Hittegolf in Nederland: temperaturen tot 37 graden en het is pas juni
De zomer van 2026 is nog niet eens officieel begonnen, en toch staat de thermometer al op recordhoogtes. Temperaturen tot 37 graden, code oranje in Limburg en een Nationaal Hitteplan dat al voor de tweede keer dit jaar actief is. Dit is niet normaal. Sterker nog: zo vroeg in het seizoen was het voor het laatst zo heet in 1976.
Records sneuvelen voordat de zomer begint
Wat deze hittegolf bijzonder maakt, is de timing. Het KNMI registreerde dit jaar al drie tropische dagen bij meetstation De Bilt: 26 mei, 29 mei en 19 juni. Normaal komt De Bilt op twee tot acht tropische dagen per heel jaar.
Nog opvallender: dit is de tweede regionale hittegolf van 2026. Volgens Weeronline is dat ongekend vroeg. “Alleen in 1947 en 1976 kwam het ook tot twee regionale hittegolven in mei en juni,” meldt de weerdienst, maar die vielen toen later, pas rond 22 en 24 juni. Dit jaar begon de tweede golf al op 16 juni, toen meetstation Ell in Limburg de 30,1 graden aantikte.
Het KNMI stelt het in context: de kans op zulke temperaturen is circa drie keer zo groot geworden sinds 1901.
| Dag | Verwachte temperatuur | Bijzonderheden |
| Do 18 juni | 27 tot 32 °C | Code geel, Hitteplan actief |
| Vr 19 juni | 28 tot 36 °C | Warmste dag, hittekracht 8-9 |
| Za 20 juni | 17 tot 30 °C | Kust koeler, onweersbuien |
| Zo 21 juni | 25 tot 30 °C | Noorden frisser |
| Ma 22 juni | 30 tot 35 °C | Opnieuw heet, mogelijk 37 °C |
Code oranje en 188.000 blikseminslagen
De hitte bracht niet alleen zweet. Het KNMI gaf op vrijdag 19 juni code oranje af voor Limburg vanwege zware onweersbuien. Later breidde die waarschuwing zich uit naar midden en noord Nederland. In twee dagen tijd registreerde het KNMI 188.307 blikseminslagen, een aantal dat het zelf als “uitzonderlijk” omschrijft.
De combinatie van extreme hitte overdag en nauwelijks afkoeling ’s nachts zorgt voor wat meteorologen tropische nachten noemen. In steden in het zuiden zakte het kwik amper onder de 20 graden, waardoor het lichaam onvoldoende herstelt.
188.307
blikseminslagen in twee dagen tijd (KNMI, 18-19 juni 2026)
Hitteplan en gezondheidsrisico’s
Het RIVM activeerde het Nationaal Hitteplan op 18 juni voor heel Nederland. Doel: een signaal afgeven aan mantelzorgers en zorgprofessionals dat kwetsbare groepen extra aandacht nodig hebben. Met name ouderen boven de 75 lopen risico, omdat hun lichaam temperatuur slechter reguleert. Maar ook chronisch zieken, sociaal geisoleerde mensen en jonge kinderen zijn kwetsbaar.
De gezondheidsklachten lopen uiteen van vermoeidheid en hoofdpijn tot ernstigere complicaties als uitdroging en hitteberoerte. Het RIVM adviseert om buitenactiviteiten te beperken tot de vroege ochtend of avond en huizen koel te houden met gordijnen en ventilatie.
Op zoek naar manieren om het vol te houden? 50 leuke dingen om te doen met warm weer of investeer in een goede strandparasol. En voor wie de tuin in wil: zo creeer je rust en comfort zonder te smelten.
Hoe lang gaat dit duren?
De langste hittegolf in Nederland ooit duurde 29 dagen, in de legendarische zomer van 2018. Zo ver zijn we nog niet, maar de vooruitzichten laten zien dat de warmte nog minstens tot halverwege de week aanhoudt. Weeronline spreekt van een “uitbreiding” van de hitte richting het einde van de week, met mogelijk opnieuw temperaturen boven de 35 graden.
Weer.nl gaat nog een stap verder en noemt de huidige situatie een “majestueuze pan-Europese hittegolf” die mogelijk twee weken kan aanhouden. Of dat daadwerkelijk gebeurt, hangt af van de koerswijziging van hogedrukgebieden boven Europa.
Eén ding is duidelijk: 2026 voelt anders. Twee hittegolven voor juli is iets dat je normaal in geschiedenisboeken tegenkomt, niet op je weerapp.
Bronnen: KNMI Liveblog hitte 18 juni 2026, Weeronline, RIVM Nationaal Hitteplan, AD.nl
